Autoestima

Actividades: Un laboratorio para la autoestima

Fuente: www.valores.com.mx

• Toma una hoja de papel y tus colores. Mírate al espejo y dibuja poco a poco un retrato de ti mismo. En la parte posterior de la hoja haz tu retrato escrito: Incluye tú nombre, tus características físicas y todos los aspectos buenos que reconoces en ti mismo. Comenta tus puntos de vista con las personas que te den más confianza.

• Practica juegos que requieran la cooperación y el trabajo en equipo, como un partido de voleibol. Éstos te ayudarán a saber que cada persona tiene su propia importancia en todas las agrupaciones humanas.

• Nunca señales a nadie con palabras como “tonto”, “gordo” o “maricón” pues esas palabras hacen que la gente sienta que no tiene ningún valor. Además, en cualquier momento alguien te podría llamar a ti de esa forma. Al contrario, observa cuál es la mejor capacidad de una persona y ayúdala a fortalecerla.