tormenta en el paraiso

Tormenta en el paraíso, a favor de la ecología

Fuente: Fundación Televisa

Encabezada por su productor Juan Osorio, esta telenovela hizo conciencia ecológica en conjunto con Televisa Verde y PRONATURA a través de diferentes acciones:

• Cuidado de playas y liberación de tortugas en vías de extinción.
• Limpieza del bosque donde anida la mariposa monarca.
• Será una telenovela neutralizada.

Neutralízate, es la nueva acción de Televisa Verde y Pronatura, que nos invita a todos a medir la generación de CO2 que hacemos en nuestra vida diaria, con acciones cotidianas como usar la licuadora, bañarnos, usar el coche, etc.

Todas estas acciones tienen un impacto ambiental por persona, y nos interesa que cada quien conozca el impacto que hace al medio ambiente para que lo pueda contrarrestrar.

www.neutralizate.org.mx

1. Muévete – Realiza actividad física

La salud es el continuo y perfecto ajuste del hombre a su medio ambiente y la práctica del ejercicio físico es su mejor aliado.

2. Toma agua – Hidrátate adecuadamente

El agua es el principal constituyente del cuerpo y es indispensable para la vida. Ayuda al buen funcionamiento de tu organismo transportando los nutrimentos, ayuda a la digestión y contribuye a regular la temperatura del mismo.

3. Come verduras y frutas– Sigue una alimentación correcta

Las verduras y frutas son un grupo de alimentos indispensable para una alimentación correcta. Aportan vitaminas,
minerales y fibra que nos ayudan a: mejorar las defensas, la concentración y memoria, disminuir el colesterol, regular la
glucosa en sangre y evitar el estreñimiento.

4. Mídete – Conoce cómo estás y cómo avanzas

Aprender a tener control sobre nuestros hábitos y conductas, conocer y medir nuestro estado de salud físico, así como observar y detectar nuestro estado emocional nos ayudará a prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

5. Comparte – Disfruta con la familia y amigos todos los pasos

Los beneficios de compartir se multiplican cuando los asocias con los otros 4 pasos. El entorno familiar y el de las amistades, puede incidir de una manera decisiva en la salud y en el estado de ánimo.